Thẻ: tác dụng của hạt điều
Hiển thị
4 / 14 Bài viết
Những lợi ích tuyệt vời từ hạt điều! bạn có biết?
Hạt điều là một trong những loại thực phẩm thuộc nhóm có chỉ số GI thấp. GI là chữ viết tắt của Glycemic Index- chỉ số đường huyết của thực phẩm. Dailyhatdieu.com khuyên các bạn nên sử dụng nhiều các thực phẩm có GI thấp ( GI <55) vì nhóm này làm tăng chậm đường